IBADAH puasa adalah suatu amal ibadah yang tertua dan menjadi fitrah kehidupan, sunatullah atau hukum alam. Mengapa demikian ?, karena selain ibadah puasa telah diwajibkan kepada umat-umat terdahulu sekaligus juga menjadi fitrah kehidupan dalam melakukan perubahan kearah yang lebih baik.
Fitrah kehidupan yang dimaksud adalah bahwa setiap makhluk hidup yang ingin berubah menjadi lebih baik maka dia harus melakukan puasa terlebih dahulu. Sebagai contoh, seekor ulat apabila ingin berubah menjadi lebih baik (menjadi kupu-kupu), maka ia melakukan puasa dengan cara tidak makan dan minum dalam kurun waktu tertentu, yang disebut dengan kepompong.
Dalam waktu tertentu itulah, ia mentransformasikan dirinya menjadi kupu-kupu. Demikian pula dengan ular, apabila ingin melakukan perubahan diri ke arah yang lebih baik, maka ular juga melakukan puasa. Dengan cara yang sama, tidak makan dan minum dalam kurun waktu tertentu. Hingga Ia berhasil mengganti kulitnya. Jadilah ular dengan penampilan baju barunya.
Namun pada keduanya memiliki karakter yang berbeda. Perhatikan bagaimana ulat telah benar-benar berhasil mentransformasikan dirinya. Ulat telah berubah nama menjadi kupu-kupu. Jika cara makan ulat sebelumnya adalah dengan merusak tumbuhan maka setelah ia berpuasa maka Ia hanya mau makan yang baik-baik saja, yaitu berupa serbuk sari bunga, yang dengannya ia dapat memberikan kemanfaatan pada lainnya, yaitu membuat tetumbuhan menjadi hidup berkembang biak karenanya.
Demikian pula, perhatikan cara jalan ulat sebelum ia berpuasa, bergerak lambat dengan gerakan menggeliat. Namun setelah berpuasa, cara jalannya telah benar-benar berubah 100 persen. Ia saat ini telah mampu terbang dengan gerakan yang sangat gesit bergerak terbang kemanapun ia suka dan tidak lagi menggeliat. Bahkan ia telah benar-benar mentransformasikan dirinya dengan cara yang sangat luar biasa.
Jika dahulunya orang enggan dan jijik melihatnya, saat ini ia menjadi perhatian orang karena keindahan tubuhnya yang penuh warna warni memanjakan mata siapapun yang melihatnya. Puasa telah mengantarkan ulat pada perubahan yang sangat signifikan. Intinya mentransformasikan diri menjadi pribadi yang menarik dan bermanfaat bagi yang lain.