SOLOK, METRO–Puskesmas Nan Balimo mengggelar sosialisasi dan pemeriksaan kesehatan terhadap petugas Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Solok. Langkah ini sebagai upaya deteksi dini penyakit tidak menular (PTM) di Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Solok,
Selain itu kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran pegawai DLH akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit tidak menular sejak dini.
Irma Handayani, petugas kesehatan menjelaskan beberapa jenis penyakit tidak menular yang umum dijumpai. Seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung dan stroke.
Ia menekankan meskipun penyakit ini tidak langsung menular dari satu individu ke individu lain, gaya hidup tidak sehat seperti pola makan tidak seimbang, kurang olahraga, dan stres berlebih dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit tersebut.
Setelah dilakukannya cek kesehatan, diketahui rata-rata pegawai DLH berbadan sehat. Namun hasil pemeriksaan juga menunjukkan beberapa pegawai memiliki kolesterol tinggi, karena kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat (memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi), kurang berolahraga atau beraktivitas, serta kebiasaan merokok.
“Salah satu langkah paling penting adalah dengan melakukan pencegahan sejak dini, melakukan pola hidup sehat, seperti rajin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok yang sangat berpengaruh dalam mencegah penyakit tidak menular,” jelas dr. Irma.
Perlu diketahui bersama bahwa penyakit tidak menular ini berisiko tinggi menimbulkan kematian mendadak seperti jantung koroner atau angin duduk. Selain memberikan informasi mengenai penyebab dan gejala penyakit tidak menular, kegiatan ini juga menyertakan sesi tanya jawab antara pegawai dan narasumber.
Banyak pegawai yang antusias bertanya mengenai cara menjaga kesehatan, mengatur pola makan yang seimbang, serta cara mengatasi stres agar terhindar dari risiko penyakit tidak menular. (vko)