Gejala-gejala yang perlu diwaspadai, kata Dokter Sri, di antaranya diare, sering sembelit, berat badan turun drastis yang tidak diketahui penyebabnya, buang air besar berdarah dan berlendir serta nyeri perut.
Bila ada gejala tersebut, Sri menyarankan agar kontrol ke dokter untuk memeriksakan diri. Kalau perlu dilakukan pemeriksaan feses (buang air besar) dan kolonoskopi (teropong saluran cerna bawah) untuk memastikan penyebab keluhan yang dirasakan.
“Semua ini dapat kita cegah dengan mengonsumsi makanan alami yang kaya serat, vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayur. Hindari merokok dan minum alkohol. Berolah raga secara rutin,” imbaunya. (rmd)
Laman 2 dari 2
